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炭酸シュワー日記

炭酸飲んだ時みたいな爽快な気分で書いていこうと思います。

オキシトシン 幸せホルモン

kenkoutv.hatenablog.com

オキシトシンという幸せホルモンがあるそうです。なんだか氣の呼吸法なんかと似ている考え方のような気がします。

 

 酸素を体の末端にまで届かせるための心構えから説明されています。というかほとんど心構えだけですね。天地自然と調和した自然体であることの重要性、そしてその際には手の先から氣が出ている、臍下の一点を意識する、といった内容です。

 

おそらくオキシトシンもアプローチは違えど同じような方向性のものではないかと思うのです。